旅行让你长寿的三个秘诀

所以，你即将开始你一生中最重要的经历。和不认识的人生活在另一个国家。没有压力。在国外学习期间，你会遇到新的人，获得新的经历，战胜很多挑战，你甚至不会再记得害怕了。如果你还不是一个旅行者，你也会成为一个旅行者。但是，当你成为一个旅行者，你会活得更久吗?

你可以今天是游客，明天是旅行者。

游客还是旅行者?

很多时候，“游客”这个词带有贬义。也许最大的不同是他们的外表。通常，游客很容易在当地人中找到，他们带着旅游指南、相机和没有穿过的衣服。游客们非常依恋他们的舒适区:旅游巴士、主要道路、旅游，任何你能想到的。他们也可能坚持住在大城市，只说英语，一点也不学习当地语言。但话说回来，是什么让你成为“旅行者”呢?

如果“旅游者”这个词带有贬义，那么“旅行者”这个词可能会让你脸上露出畏缩的表情。无论如何，旅行者通常被认为是相反的:不是站在人群之外，而是融入其中，吸收文化，并将其反映到旅行者自己的文化中。此外，探索人迹罕至的地区，与当地人互动被认为是一件非常“旅行者”的事情。学习和体验才是关键，而不是放松或狂欢。旅游驱动型经济并不是真正旅行者的主要关注点。

但毕竟，你可以选择今天是游客，明天是旅行者。

旅行的好处

旅行对你的身体、灵魂和思想都有好处。据研究，旅行对你的健康有很好的影响，尤其是心脏。经常旅行的人比其他人更少得心脏病和其他疾病。在一些研究中，冒险家也被证明更快乐，对他们的生活更满意。这确实是一个巨大的情绪助推器。最重要的是，徒步旅行对你的健康有很大的影响，所以给自己买一双耐穿的鞋子!

此外，通过做志愿者工作或参加海滩清洁，你可以有所作为，回馈社区，也许还能获得新技能和社交。这些东西会给你的心灵带来奇迹。

旅行理念:深思熟虑的冒险

哈库拉马塔塔。这意味着不用担心。试着把这个想法记在脑子里，让旅行的蜜蜂嗡嗡作响。记住，旅行没有“错误”的方式。你在旅行中喜欢什么、享受什么、欣赏什么，都由你自己决定。对一些人来说，比如我，这意味着穷游，而对另一些人来说，这意味着公路旅行。所以，在你旅行之前，想想你想要什么，你必须付出什么。制定你自己的乘客哲学。据说没有压力，你会活得更久。当你100岁的时候，你有时间回想过去。

另外，如果你失败了，只要你记得寻求帮助，人们通常都会很乐于助人。

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旅行可以缓解压力。

结合这三件事:心态、健康益处和良好的减压哲学，我会说是的;旅行者确实更长寿!